حقا الإفطار هو أهم وجبة في اليوم. اتضح أن والدتك لم تكن تكذب عليك. وجدت الدراسات أن تناول وجبة الإفطار يمكن أن يساعدك على القيام بكل شيء بدءًا من إنقاص الوزن لتعزيز مدى انتباهك وذاكرتك. لا يوجد سبب شرعي لتخطي وجبة الإفطار ، خاصة عندما يكون هناك الكثير من أطعمة الإفطار اللذيذة التي لم تجربها بعد.
سواء كان لديك وقت لطهي وجبة فطور كبيرة في المنزل أو كنت بحاجة لتناول وجبة فطور سريعة أثناء التنقل ، فلديك خيارات تجعل الإفطار وجبتك المفضلة في اليوم. بالمقارنة ، سيكون الغداء والعشاء حتمًا خيبة أمل - ولا بأس بذلك.
هناك أطعمة معينة للإفطار تستحق أن تتذوقها مرة واحدة على الأقل. فيما يلي القائمة النهائية لهذه الأطعمة حتى تتمكن من معرفة الأطعمة التي يجب إضافتها إلى قائمة دلو الإفطار.
هذه هي أطعمة الإفطار اللذيذة التي يجب أن تجربها قبل أن تموت
الفطائر البلجيكية
عند مقارنتها بالفطائر الأمريكية العادية ، تعد الفطائر البلجيكية نوعًا مختلفًا تمامًا. والجدير بالذكر أن الفطائر البلجيكية أكثر هشاشة ، ولها جيوب أعمق وأكبر ، وعادة ما تكون أكبر. إذا كنت تكره الفطائر الطرية التي تفقد شكلها بمجرد اتصال الشوكة ، فانتقل إلى الفطائر البلجيكية ولا تنظر إلى الوراء. ستجد أن متانة هذه الفطائر تجعلها أسهل في تناولها وأن قلبها سوف يملأك بشكل أسرع. أضف كمية وفيرة من شراب القيقب والزبدة وستكون في طريقك لتناول إفطار لا يُنسى.
خبز القرد
سواء كنت تسميها خبز القرد ، أو كعكة قرصة ، أو رغيف الفقاعة ، أو الخبز اللزج ، فكلها مذاقها لذيذ للغاية. هذه الأشياء عبارة عن خبز طري قابل للكسر تم تباركه بالزبدة والقرفة والسكر. هناك نوع شائع يتضمن نكهة القهوة ، خاصة إذا كان سيتم تناولها في الصباح. يضاف البقان المفروم أيضًا بشكل شائع إلى طعام الإفطار المرغوب فيه. بينما يأكل الكثير من الناس خبز القرد على الإفطار ، فإنه يباع أيضًا في الكرنفالات والمعارض ، لأن حقيقة أنه طعام أصبع يجعل من السهل تناوله أثناء التنقل.
رانتشيروس هويفوس
تقليديا ، huevos rancheros عبارة عن بيض مقلي تم تغميسه في الصلصا ويقدم مع تورتيلا الذرة والفاصوليا السوداء. في الوقت الحاضر ، من الشائع طلب huevos rancheros والحصول عليه بيض مخفوق بدلاً من البيض المقلي ورقاق الدقيق بدلاً من خبز التورتيلا. في كلتا الحالتين ، فإن طعام الإفطار المكسيكي المولد لذيذ. يعتمد مدى شهيته بالضبط على جودة السالسا ، لذا توجه إلى مطعم مكسيكي أصيل إذا كنت ترغب في الحصول على الأفضل من الأفضل. إذا كنت تحب السالسا الخضراء أفضل من السالسا الحمراء ، فاذهب مع huevos rancheros verdes وستكون سعيدًا للغاية.
زبادي يوناني مع موسلي
الزبادي اليوناني والموسلي هو مزيج رائع يجب أن تستمتع به مرة واحدة على الأقل قبل أن ينتهي وقتك على هذه الأرض. مقارنة بالزبادي العادي ، زبادي يوناني متوترة عدة مرات ، مما يجعلها أكثر سمكًا. الموسلي هو طبق من دقيق الشوفان يحتوي على شوفان ملفوف ومكونات أخرى مثل البذور والمكسرات وقطع الفاكهة المجففة. امزج هذين الأمرين معًا في المرة القادمة التي تتناول فيها وجبة الإفطار وستفهم سبب كونه زواجًا رائعًا.
ماري الدموية المملوءة بلحم الخنزير المقدد
هل سبق لك أن مررت بأحد تلك الأيام التي تدعو إلى تناول وجبة الإفطار بمريم الدموي؟ غرس Bloody Mary الخاص بك مع لحم الخنزير المقدد وستحصل على الفودكا التي تحتاجها في شكل يمر كطعام إفطار شرعي. يمكنك إما شراء أ مزيج لحم الخنزير المقدد بلودي ماري أو اترك بضع قطع من لحم الخنزير المقدد المطبوخ في لتر من الفودكا في الثلاجة لمدة يومين أو ثلاثة أيام. سواء كنت تسير في الطريق الجاهز أو طريق افعلها بنفسك ، جرب فكرة الإفطار الصاخبة هذه في وقت ما قبل أن تموت.
الفطائر البوب
موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك إذا لم تأكل قط الفطائر البوب على الفطور ، من أي كوكب أنت؟ ستحتاج إلى إصلاح ذلك على الفور من خلال التوجه إلى متجر البقالة المحلي الخاص بك والتقاط صندوق. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في اختيار النكهة ، فإن أفضل نكهات Pop-Tarts تشمل S'Mores و Blueberry و Strawberry و Cherry. ومع ذلك ، لا تخف من تجربة بعض الأصناف غير المعتادة أيضًا. في حين أن معظم نكهات Pop-Tarts لذيذة ، إلا أنه يجب عليك تجنب تلك التي لم يتم تجميدها ، حيث أن الصقيع هو أحد أفضل أجزاء المعادلة بأكملها. يقوم بعض الأشخاص بتسخين قطع Pop-Tarts الخاصة بهم في الميكروويف ولكن هذا يعد تدنيسًا. يجب وضع هذه الأشياء الجيدة في محمصة قبل إدخالها مباشرة في فمك.
كعك لحم الخنزير على البخار
في المفضلة لديك مطعم صيني يمكن أن يسمى خبز لحم الخنزير على البخار باو أو باوزي. إن طعام الإفطار اللذيذ هذا هو في الأساس كعكة طرية للغاية محشوة بلحم الخنزير المسحوب. قوام الكعكة ليس طريًا ، لكنه يذوب في فمك بطريقة سحرية أثناء مضغه. يمكن أن يكون لحم الخنزير المسحوب منعشًا أو حلوًا اعتمادًا على المطعم ، ولكنه شهي في كلتا الحالتين. كن حذرًا من أن واحدًا أو اثنين من خبز الخنزير المطهو على البخار لن يكون كافياً لإشباع جوعك. ستحتاج إلى خمسة أو ستة على الأقل ، خاصة في المرة الأولى التي تجربها.
بيض بنديكت
بيض بنديكت هو طبق تم اختراعه في القرن التاسع عشر في مدينة نيويورك . إنها الآن وجبة فطور شهيرة من البحر إلى البحر اللامع. إذا لم تكن قد جربت من قبل عجائب Eggs Benedict ، فهي عبارة عن بيض مسلوق بشكل أساسي فوق نصفي الكعك الإنجليزي ولحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد الكندي المنقوع بصلصة هولانديز. في بعض الأحيان ، يمكنك العثور على Eggs Benedict مع شرائح السلمون المدخن أو لحم الخنزير المقدد أو الأفوكادو. ومع ذلك ، إذا كانت هذه هي المرة الأولى لك ، فابدأ بالنسخة الكلاسيكية ورش القليل من الفلفل الحلو عليها إذا كنت تريد أن ترفع قليلاً.
فطائر التوت
بينما يمكنك مزج كل شيء من الشوكولاتة إلى اليقطين ومن العسل إلى لحم الخنزير المقدد في الفطائر ، لا شيء يتفوق على فطائر التوت الأزرق. إنها الوظيفة الإضافية المثالية. إذا وضعت التوت الأزرق الطازج في مزيج الفطائر ، فتأكد من عدم تقليبها كثيرًا لأنك لا تريد أن يتفكك التوت الأزرق. إذا كنت تستخدم التوت الأزرق المجمد ، فلن تحتاج إلى تركه يذوب على الإطلاق. ما عليك سوى إضافة التوت الأزرق المجمد إلى مزيج الفطائر الخاص بك وسوف يكون مثاليًا عندما يكون على شوكة الخاص بك ويتجه إلى براعم التذوق لديك.
الإفطار سندويشات التاكو
سندويشات التاكو هي وجبة من جنوب تكساس تنتشر بسرعة في جميع أنحاء البلاد. اعتمادًا على من تعتقد ، تم إحضار سندويشات التاكو للإفطار في أي منهما أوستن أو سان أنطونيو . على الرغم من أن بعض الناس يسمون عن طريق الخطأ هذه الأشياء بوريتو الإفطار ، إلا أن سندويشات التاكو للإفطار مختلفة لأنها غير ملفوفة. على الرغم من وجود مجموعة متنوعة من التركيبات المختلفة ، إذا كنت تبحث عن شطب سندويشات التاكو من قائمة دلوك ، فابدأ بتاكو لحم الخنزير المقدد والبيض والجبن ثم اذهب من هناك. أو ، إذا كنت جبانًا عندما يتعلق الأمر بتجربة أشياء جديدة ، فابدأ بتاكو الفاصوليا والجبن المبسط للغاية. بسيط ، نعم ، لكنه لا يزال قادرًا على تعبئة لكمة لذيذة.
عصير الفواكه
لا تحتاج بالضرورة إلى تناول وجبة الإفطار. يمكنك أيضًا اختيار شربه. عصير الفاكهة هو طعام إفطار مقبول تمامًا يمنحك ما يكفي من السعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن لتنشيط يومك. بينما الفراولة هي الفاكهة الأكثر شعبية تستخدم في عصير الفاكهة ، ليس هذا هو المكان الذي يجب أن تبدأ فيه إذا كنت مبتدئًا في عصير الفاكهة. بدلًا من ذلك ، تناول عصير المانجو. لن تحتاج إلى إضافة الكثير من السكر (إن وجد) وستكون النتيجة وجبة فطور رائعة ستفكر فيها لبقية يومك.
ساندوتش مونتي كريستو
الأساسية ساندوتش مونتي كريستو يتميز بلحم الخنزير والجبن السويسري بين قطعتين من الخبز. بعد ذلك ، تُغلى بالبيض ثم تُقلى أخيرًا في مقلاة ، وغالبًا ما تُقدم مع جانب من الهلام. والنتيجة يا لذيذ جدا. يمكنك أيضًا العثور على شطائر Monte Cristo التي تستخدم الديك الرومي بدلاً من لحم الخنزير أو جبن Gruyere بدلاً من الجبن السويسري والنتيجة جيدة في كلتا الحالتين. إذا كنت تتناوله على الإفطار ، فلا تتردد في رش كومة من مسحوق السكر فوقه أو حتى رش شراب القيقب عليه.
لونجسيلوج
توجه مرة واحدة على الأقل في حياتك إلى الفلبين لتجربة طعام الإفطار الرائع الذي يسمونه Longsilog. إنه ليس طبقًا معقدًا ولكنه يخطف الأنفاس. Longsilog عبارة عن سجق وأرز مقلي وبيض مقلي يتم تقديمه عادةً مع شرائح من الخيار والطماطم الطازجة. السجق المستخدم في لونج سيلوج هو لحم مفروم متبل بالثوم والفلفل الأسود. على الرغم من أن هذه وجبة فطور ثقيلة من المحتمل أن تجعلك ممتلئًا خلال وقت الغداء ، إلا أنها تستحق مكانًا في قائمة أمنياتك.
دونات كرسبي كريم
موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك من المستحيل التحدث عن أطعمة الإفطار اللذيذة وعدم ذكرها دونات من كرسبي كريم . بالتأكيد ، لن تتوافق هذه الحلويات السكرية مع خطة نظامك الغذائي - لكن كل شخص يستحق الانغماس في واحدة من هذه الكعك مرة واحدة على الأقل في حياته. خلاف ذلك ، سيكون الوجود قاتمة للغاية. المفتاح ل كرسبي كريم هي نضارة الكعك. ليس لديهم حقاً منافس في هذا القسم. إذا كنت جديدًا على Krispy Kreme ، فابدأ بـ Original Glazed. إذا كنت تشعر بالشجاعة ، فاستمر في الحصول على الشوكولاتة المثلجة مع حشوة الكاسترد.
روبيان و فريك
إذا توجهت إلى الجنوب ، فقد تنعم بفرصة تناول الروبيان والحصى على الإفطار. يحظى طعام الإفطار هذا بشعبية خاصة في ولايتي جورجيا وكارولينا الجنوبية. إذا لم يكن لديك فريك من قبل ، فهو أساسًا دقيق الذرة المسلوق أو المسلوق الذي يتم خلطه مع الذرة والزبدة. عند إضافة الجمبري إلى المزيج ، تشتمل الوصفة الأصلية أيضًا على الفلفل الحلو والفلفل الأسود والتوابل الإيطالية وتوابل الكاجون وبعض جبن الشيدر. في بعض الأحيان ستجد قطعًا صغيرة من لحم الخنزير في الروبيان والحصى ، مما يضيف طبقة أخرى إلى نكهة وجبة الإفطار الملحمية هذه.
شيلاكويليس
يعد الطعام المكسيكي على الإفطار دائمًا فكرة رائعة. Chilaquiles هو طبق يبدأ بتورتيلا الذرة المقلية برفق شديد. بعد ذلك ، يُضاف الدجاج المسحوب والفاصوليا المعاد طهيها والجبن والبيض المخفوق في الأعلى. لإنهاء هذا الطبق الرائع ، تُسكب الصلصة فوق كل شيء. كل من الصلصة الحمراء أو الصلصة الخضراء مقبولة تمامًا. جواكامولي يمكن إضافتها لكنها اختيارية. بصراحة ، مع وجود العديد من النكهات التي تتنافس على جذب انتباهك بالفعل ، فأنت لست بحاجة إليها حقًا. فقط أمسك شوكة ، وارتدي مريلة ، وحفر فيها.
دقيق الشوفان مع التوت
هناك طن من طرق صنع دقيق الشوفان . يمكنك وضعه في الثلاجة طوال الليل أو استخدام طباخ بطيء أو تسخينه بسرعة في الميكروويف. بغض النظر عن الطريقة التي تقرر صنعها ، فإن ما يهم حقًا هو ما تخلطه في دقيق الشوفان. هناك عالم مليء بالخيارات ولكن عندما تتوقف عن المطاردة ، لا يوجد شيء يمكنه منافسة التوت. بينما يمكنك استخدام التوت المجمد في دقيق الشوفان ، فإن التوت الطازج عادة ما ينتهي بمذاق أفضل. تشمل أنواع التوت الشائعة التي يمكن وضعها في دقيق الشوفان الفراولة والتوت والتوت. ومع ذلك ، لا تفوت فرصة تجربة التوت الأسود والتوت البري. كلاهما يذهب بشكل رائع في دقيق الشوفان.
الزنجبيل وجع المعدة
عجة البيض
إن الشيء العظيم في فريتاتا هو أن الاختلافات لا حصر لها حرفيًا. تتطلب فريتاتا ببساطة أن تقلى البيض في مقلاة وتضيف أيًا من اللحوم والخضروات والجبن التي تريدها في ذلك الصباح. إذا كنت تتوق إلى أفضل فريتاتا يمكن تخيلها ، فاذهب مع جبنة الفيتا أو جبن الماعز وبعض مزيج السبانخ والفطر والخرشوف والكوسة لخضرواتك. بقدر ما يتعلق الأمر باللحوم ، لا يمكنك أن تخطئ في تناول لحم الخنزير أو لحم الخنزير المقدد.
افطار إنجليزى كامل
إذا استيقظت من الجوع في صباح أحد الأيام وكنت ترغب فقط في تذوق القليل من كل شيء ، فابحث في مكان ما في مدينتك يقدم فطورًا إنجليزيًا كاملًا. بينما يختلف ما تحصل عليه قليلاً اعتمادًا على المطعم ، يمكنك توقع الحصول على النقانق ولحم الخنزير المقدد والفطر المقلي والطماطم المشوية والخبز المحمص بالزبدة والبيض. يمكن أن يكون البيض مخفوقًا أو مقليًا. للشرب ، تناول القهوة أو الشاي بالإضافة إلى كوب من عصير البرتقال. إنها حقًا وليمة إفطار يجب أن تجربها مرة واحدة قبل أن تموت. إذا لم تقم بذلك ، فستفقد شيئًا مميزًا.
توست فرنسي محشي بزبدة الفول السوداني والموز
في حين أن هناك الكثير من الطرق اللذيذة لتحضير التوست الفرنسي ، فإن حشوها بزبدة الفول السوداني والموز هو ما يجب عليك فعله إذا كنت ترغب في الوصول إلى النيرفانا في وجبة الإفطار. بالإضافة إلى زبدة الفول السوداني والموز ، يجب أيضًا إضافة القليل من العسل وشراب القيقب والقرفة وجوزة الطيب وقليل من الروم. الخبز الفرنسي العادي جيد ويستحق تقريبًا مكانًا في هذه القائمة. ومع ذلك ، فإن هذا النوع لذيذ للغاية لدرجة أنك ستنسى كل شيء عن الخبز الفرنسي العادي.
شريحة لحم والبيض
أنت تحب شريحة لحم. لماذا لا تأكله على الفطور؟ كل ما عليك فعله هو قلي بعض البيض إلى جانب شرائح اللحم والحصول على وجبة يمكنك تناولها على الإفطار دون أي خجل. بينما يمكنك الذهاب مع شريحة لحم الخاصرة أو ستيك ستيك ، فإن أفضل الخيارات هي إما عين الضلع أو لحم المتن. بقدر ما يتعلق الأمر بالبيض ، فإن المخفوق لن يفعل. للحصول على وجبة فطور حقيقية من شرائح اللحم والبيض ، يجب أن يكون البيض مشمسًا. إذا كنت تريد صلصة لشرائح اللحم الخاصة بك ، فتخطي صلصة الستيك واستخدمي صلصة ورشيسترشاير بدلاً من ذلك.
الكهوف
إذا كنت معتادًا على المأكولات الكريولية ، فأنت تعرف كل شيء الكهوف . تسمى هذه الزلابية أحيانًا كعك الأرز أو فطائر الأرز ، لأنها مصنوعة من مزيج من الأرز والبيض والدقيق والسكر والخميرة. بمجرد أن يصبح الخليط جاهزًا ، يتم قلي طعام الإفطار هذا حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً. الخطوة الأخيرة هي نثر السكر البودرة على الوجه ثم تقديمه ساخناً. إذا كنت تتناولها لأول مرة في حياتك ، فاطلب فنجانًا من القهوة وأضف إليها بعض الحليب الساخن. ثم اغمس الكالاس في القهوة. المذاق الناتج سيجعل براعم التذوق لديك مبتهجة.
ماك مافن بالبيض
موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك إذا كنت تريد فطورًا لذيذًا من مطعم للوجبات السريعة ، فإن ماك مافن بالبيض إنه ملك. ظهر Egg McMuffin لأول مرة في عام 1971 وما يقرب من 50 عامًا بعد ذلك ، ولا تزال شطيرة الإفطار هذه هي السبب في أن ماكدونالدز لديها قائمة إفطار أفضل من جميع منافسيهم في الوجبات السريعة. إذا لم تأكل واحدة من قبل ، فقد حان الوقت لتغيير ذلك قبل أن يكتشفك الموت. يحتوي Egg McMuffin على البيض ولحم الخنزير المقدد الكندي والجبن الأمريكي. يتم دهن الكعك الإنجليزي بالزبدة إلى درجة الكمال ثم يتم استخدامه لتجميع جميع المكونات معًا. بالنظر إلى أن طعام الإفطار من ماكدونالدز رخيص ولديه فقط 300 سعرة حرارية ، يمكنك تبرير تناول واحدة كل صباح في طريقك إلى العمل.
تجزئة Chorizo
إذا كان لديك براعم تذوق تتطلب الكمال عند الاستيقاظ ، فإن chorizo hash يعد خيارًا رائعًا. Chorizo ، وهو سجق لحم الخنزير تمت ترقيته بالفلفل الحلو والتوابل الأخرى ، والبطاطس المقطعة تلعب أدوارًا رئيسية في هذا الطبق. لتجزئة chorizo بشكل صحيح ، ستحتاج أيضًا إلى إضافة البصل الأصفر والبصل الأخضر والفلفل الحلو ومسحوق الفلفل الحار. بمجرد أن يتم قليها في مقلاة ، يمكنك إضافة الصلصة أو القشدة الحامضة ، اعتمادًا على ما إذا كنت تريد المزيد من الحرارة أم لا.
مخلب الدب
مخلب الدب عبارة عن معجنات تقع في مكان ما بين الدنماركي والفريتر. بمجرد النظر إلى مخلب الدب ، ستعرف بالضبط سبب حصوله على هذا الاسم لأنه ، حسنًا ، يشبه قدم الدب. عادة ما يكون لمخلب الدب طبقة زجاجية سكرية في الأعلى وداخلها زبيب. تختلف المكونات الأخرى ، لكن الحشوات الشائعة تشمل معجون اللوز والجبن الكريمي وزبدة البقان والكرز والتفاح وجيلي العنب. تناول واحدة من هذه على الإفطار وأضف بعض الإثارة إلى يومك قبل الخروج.
الدجاج والفطائر
إذا لم تكن قد تناولت طعامًا روحيًا على الإفطار من قبل ، فمن الأفضل أن تتاح لك الفرصة ، لأنك ستندم على عدم تجربته مرة واحدة على الأقل. قد يبدو الدجاج والفطائر وكأنه اقتران غريب ولكن لا تطرق عليه حتى تجربه. بمجرد إعطائه دوامة ، لن تعود أبدًا إلى طعام الإفطار اللطيف مرة أخرى. كل ما تحتاجه للحصول على وجبة دجاج ووافل مناسبة هو كومة من الفطائر ، والتي يمكنك إضافة الزبدة والشراب إليها إذا كنت ترغب في ذلك. ثم تحصل على قطعة أو قطعتين من الدجاج المقلي ، وتضعها على الطبق ، وتناولها معًا ، والثناء على من اخترع هذا المزيج الرائع.
بيض في الحفرة
بيضة في حفرة (أو مهما تسميها ) بسيط ولذيذ - لكن الكثير من الناس يذهبون طوال حياتهم دون تجربته. لا تدع هذا يكون أنت. يمكنك عمل بيضة في حفرة بإرشادات بسيطة ودقائق قليلة من وقت الفراغ في الصباح. أولاً ، احصل على شريحة من الخبز. بعد ذلك ، قم بقطع ثقب في المنتصف. ثم تضيف قطعة الخبز إلى مقلاة ساخنة بالزبدة. أخيرًا ، تكسر بيضة وتضعها في الفتحة التي صنعتها في الخبز. بعد حوالي دقيقة تقلب قطعة الخبز لإنهاء طهيها. فويلا ، لقد انتهيت.
خبز الموز
يمكنك أن تأكل خبز الموز في أي وقت من اليوم. ومع ذلك ، مع بعض التعديلات ، يمكن أن يتحول خبز الموز إلى وجبة فطور مثالية. يمكنك غمسه في البيض والحليب ثم استخدامه لعمل توست فرنسي. يمكنك دهنها بزبدة الفول السوداني وتناولها كالساندويتش. يمكنك وضعها في محمصة ثم تناولها مع شراب القيقب فوقها. يمكنك وضع العسل على خبز الموز ثم تغطيته بالجرانولا. المغزى من هذه القصة هو عدم إغفال خبز الموز القدير وتعدد استخداماته - خاصةً عندما يتعلق الأمر بوجبة الإفطار.
بودنغ الأسود
إذا لم تسمع به من قبل بودنغ الأسود ، ستندهش عندما تعلم أنه في الواقع نوع من النقانق. نقانق الدم التي تأتي من المملكة المتحدة ، على وجه التحديد. يجمع النقانق بين دم الخنزير ودهن الخنزير ودقيق الشوفان والتوابل مثل الزعتر والنعناع. إذا قمت بشرائه من محل بقالة ، سيكون مذاقه أفضل إذا قمت بقليه أو شويه. غالبًا ما يتم تقديم البودنج الأسود مع البيض ، خاصة عند تناوله على الإفطار.
جونيكيك
Johnnycakes لها تاريخ طويل في هذا الجزء من العالم. حقيقة، قام الأمريكيون الأصليون بتعليم الحجاج كيفية صنعها. Johnnycake هو خبز مسطح مصنوع من دقيق الذرة. عادة ما تحتوي على الحليب والملح والسكر. هذه وجبة فطور رائعة لتناولها إذا كانت ميزانيتك محدودة ، حيث يمكنك التخلي عن السكر واستخدام الماء بدلاً من الحليب. قد يبدو كعك الجوهن خيارًا لطيفًا للإفطار ولكن هناك سببًا لذيذًا لتناوله في هذه الأجزاء لمئات السنين.
كرانش توست بالقرفة
موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك تميل أزمة توست القرفة إلى أن تكون مستقطبة خيار الحبوب . يحب الناس هذه الحبوب أو يكرهونها - نادرًا ما يكون هناك حل وسط. إذا لم تأكله من قبل ، فعليك بالتأكيد أن تفعل ذلك مرة واحدة على الأقل. بمجرد القيام بذلك ، ستتمكن من اختيار جانب.
Cinnamon Toast Crunch هو بالضبط ما يوحي به الاسم: مربعات مقرمشة من الخير تم تحميصها ثم رشها بالكثير من القرفة والسكر. بمجرد الانتهاء من وعاء من هذه الحبوب ، فإن الحليب المتبقي في وعاءك يصبح رائعًا. في الواقع ، شرب الحليب المتبقي يكاد يكون ممتعًا مثل تناول حبوب Cinnamon Toast Crunch نفسها.
طاجن الإفطار
يعلم الجميع أن الطاجن يقدم عشاءًا رائعًا. لكن هل تعلم أن طاجن الفطور طريقة لذيذة لبدء يومك؟ في حين أن هناك العديد من الوصفات المختلفة التي يمكنك اتباعها ، فإن طاجن الإفطار المناسب سيكون به نقانق أو لحم مقدد مثل اللحم وجبن الموزاريلا وجبن الشيدر والبصل المبشور والبصل المقطّع والطماطم المفرومة والفلفل الحلو المفروم والحليب وزيت الزيتون وبالطبع طن من البيض. لإضافة المزيد من النكهة إلى الكسرولة ، يمكنك إضافة الفلفل الأسود ومسحوق الثوم والملح. إذا كنت تريدها أكثر سمكًا ، أضف الكريمة المكثفة.
البسكويت والمرق
أنت لا تريد أن تأكل بسكويت سادة على الإفطار. هذا ممل جدا. يمكنك إضافة القليل من المربى أو العسل ولكن هذا لا يزال غير مثير للغاية. إذا كنت تريد نقل البسكويت إلى المستوى التالي ، فتناول وجبة الإفطار المكونة من البسكويت والمرق. يمكنك صنعه في المنزل أو العثور عليه في مطعم محلي أو حتى في مطعم للوجبات السريعة. تستخدم ماكدونالدز لتقديم البسكويت والمرق لكنهم لم يعودوا . إذا كنت بالقرب من أ واتابورجير ، لديهم خيار رائع يحتوي على قطعتين من البسكويت باللبن مغطاة بمرق النقانق اللذيذة.
سكراب
سكراب يكون طعمه أفضل عندما لا تعرف كيف يتم صنعه. جربه مرة واحدة في حياتك ، حتى لو كنت تعتقد أنه سيكون مثيرًا للاشمئزاز. سوف تتفاجأ بصدق. الخردة مصنوعة من قصاصات لحم الخنزير ، بالإضافة إلى دقيق الحنطة السوداء ودقيق الذرة. يتم تحويل هذه المكونات الثلاثة إلى هريسة ثم يتم تشكيلها في رغيف. هذا الرغيف مقلي في مقلاة ثم يقدم ساخناً. تحظى Scrapple بشعبية في مجتمعات الأميش ، ويمكن العثور عليها في محلات البقالة بالقرب من تلك المجتمعات.
خبز الصودا الايرلندي
خبز الصودا الأيرلندي هو نوع من الخبز يمكنك صنعه من الصفر بسرعة نسبيًا وهو يقدم وجبة فطور لذيذة. إنه مزيج من الدقيق والسكر والزبدة واللبن والبيض. يمكنك اختياريًا إضافة الزبيب إلى المزيج للحصول على نكهة رائعة. بعد الانتهاء من الطهي في الفرن ، اتركيها تبرد ثم قطعيها إلى شرائح. يكون طعم خبز الصودا الأيرلندي أفضل مع مربى البرتقال الحمضي أو ملعقة كبيرة من الزبدة. إذا اتضح أن خبزك جاف جدًا ، في المرة القادمة التي تقوم فيها بإعداده ، أضف المزيد من اللبن.
يوتياو
يوتياو هو طعام الإفطار الذي يحظى بشعبية كبيرة في آسيا. في حين أنه يبدو سهلاً ، إلا أنه من الصعب إتقان طعام الإفطار. إذا لم تجربه من قبل ، فيجب عليك أولاً تناوله في المطعم. Youtiao عبارة عن عجينة يتم تقطيعها إلى جذوع ثم تقلى جيدًا. المفتاح لقلي هذه الأشياء هو أنه يجب أن يكون ساخنًا جدًا ومن ثم عليك تجنب لمسها بينما تبرد. عندما يتم القيام به بشكل صحيح ، فإن Youtiao هو طعام الإفطار الذي ستتذكره لبقية أيامك على الأرض.
كريب نوتيلا بالفراولة
الكريب في حد ذاته محبط للغاية ، لأنه في الأساس فطيرة رقيقة وهشة. ومع ذلك ، يمكن أن تصبح الكريب لذيذة اعتمادًا على طريقة تلبيسها. في حين أن الخيارات وفيرة ، فإن أفضل طريقة لتناول الكريب هي نوتيلا والفراولة. في حين أن نوتيلا لا تحظى بشعبية في أمريكا مثل إنه في أوروبا ، إنه أمر لا بد منه إذا كنت ترغب في صنع أفضل كريب ممكن. أضف الفراولة في الأعلى وستتناول وجبة فطور تبدأ يومك بشكل صحيح.
عجة غربية
إذا كانت فكرة ملف عجة البيض فالفطور يجعلك تتثاءب ، فمن الواضح أنك لم تتناول عجة غربية أبدًا. ما يجعل العجة الغربية عجة غربية هو إضافة الفلفل الأحمر والفلفل الأخضر والبصل والبصل الأخضر. سترغب أيضًا في إضافة مكعبات لحم الخنزير المسلوق وكمية كبيرة من الجبن. يمكن أن يكون الجبن شيدر أو موزاريلا أو جودة أو مونتيري جاك. بمجرد أن يتم طهي العجة ، يمكنك إضافة القليل من الفلفل الأسود في الأعلى لإكمال تحولها من الممل إلى وجبة فطور مثيرة.
فطائر البطاطس
فطائر البطاطس هي أشياء جيدة مسطحة ودائرية ولذيذة ستتعلم أن تحب استنشاقها في وجبة الإفطار. كل ما تحتاجه هو البطاطس المبشورة والدقيق والبصل المبشور وبعض عصير التفاح (أو بيضة إذا لم يكن لديك عصير تفاح). اخلطي جميع المكونات ثم اقليها في مقلاة بكمية كبيرة من الزيت. بعد أن تنضج كعكات البطاطس ، ستحتاج إلى الاستماع إلى أسنانك الحلوة. إذا كنت تريدها حلوة ، ضع عليها طبقة من السكر البودرة. إذا كنت تريد فطائر البطاطس لذيذة ، فاستخدم الجبن القريش بدلاً من ذلك. من المقبول أيضًا تخطي طبقة خارجية وتناولها ببساطة.
فطائر لحم الخنزير المقدد والبيض
الفطائر المصنوعة من لحم الخنزير المقدد والبيض تجعل طعام الإفطار الرائع. بالنسبة للقشرة ، من الأسهل استخدام خبز الساندويتش فقط. أولاً ، قم بإزالة القشرة من الخبز ثم قطع الخبز إلى قطع حتى تتناسب القطع مع قالب الكعك. يُغطى الخبز بمزيج مصنوع من البيض وجبن الشيدر ولحم الخنزير المقدد المدخن. إذا لم تكن قد دخنت لحم الخنزير المقدد ، فإن لحم الخنزير المقدد الكندي بديل لذيذ. بمجرد أن يتم وضعه في الفرن ، سيحين وقت تناول الإفطار بابتسامة على وجهك.
كولاتش
kolache عبارة عن معجنات مليئة بالفاكهة ومسببة للإدمان لدرجة أنه لا يمكنك تناول واحدة على الإفطار. يحتوي الكولاش المناسب على عجينة خفيفة ومنتفخة للغاية ، مما يجعله ممتعًا للقضم ولا ينهار بأصابعك. إذا كنت تصنع kolaches في المنزل ، فإن أسهل ما يمكنك فعله هو مجرد استخدام حشوة فطيرة الفاكهة. نوع حشو الفطيرة الذي تختاره محدود فقط بخيالك. الليمون والتوت والتفاح والكرز والفراولة والتوت كلها خيارات رائعة.
هاش لحم بقري محشو و بيض مقلي
على الرغم من أنه يمكنك محاولة صنع حشيش اللحم البقري الخاص بك في المنزل ، إلا أن هذا أحد الأشياء القليلة التي ينتهي بها الأمر في التذوق تقريبًا بنفس الجودة كما هو الحال عندما يتم صنعه منزليًا من الصفر. وبالتالي ، امض قدمًا ووفر بعض الوقت واشترِ بضع علب من لحم البقر المحفوظ في رحلتك القادمة إلى السوبر ماركت. يتضمن السر الحقيقي ما تضعه فوقه. بعد أن يتم طهي لحم البقر المحفوظ ، يجب أن تقلى بيضتين ثم توضع فوقها برفق. بعد ذلك ، اترك صفار البيض يتدفق بحرية وقم بتغطية تجزئة اللحم البقري. تناولها كلها ولن تكون وجبات الإفطار كما كانت.
رول سينابون بالقرفة
انستغرام يمكن لفافة القرفة للفطور أن تجعلك مستعدًا لأي شيء يقدمه يومك. حتى لو كانت السماء غائمة ، فأنت تكره وظيفتك ، وتتمنى أن تتمكن من الزحف مرة أخرى إلى السرير ، يمكن لفافة القرفة أن ترفع معنوياتك. والأفضل من ذلك كله ، أنك لا تحتاج حتى إلى القيام بأي من الرفع الثقيل. بدلاً من ذلك ، توجه إلى منطقتك المحلية سينابون . إن لفائف القرفة الخاصة بهم مشهورة عالميًا لسبب ما. إذا كان يومك في بداية سيئة حقًا ، اطلب اثنين وستحصل على ابتسامة في أي وقت من الأوقات.
كيش لورين
مرة واحدة على الأقل في حياتك ، عليك أن تجرب كيشي لورين. يتم تقديم هذا الإفطار اللذيذ في قشرة فطيرة ويحتوي على البيض ولحم الخنزير المقدد والكثير من الجبن. أفضل كيشي لورين يحتوي على الجبن السويسري وجبن Gruyere وجبن البارميزان. ثم يتم تتبيل هذا الكيش مع جوزة الطيب والملح والفلفل. سوف تجعلك الطيبة اللذيذة الممزوجة مع لحم الخنزير المقدد تطلق اسم لورين في الصباح عندما تكون في مزاج رائع لتناول الإفطار.
بيتزا باردة
لماذا يبدو مذاق البيتزا أفضل دائمًا في صباح اليوم التالي؟ هذا أحد أسئلة الكون التي لم تتم الإجابة عنها - لكنه صحيح بالتأكيد. إذا طلبت البيتزا الليلة الماضية ولكنك لم تتمكن من إنهاءها ، فقط تناولها هذا الصباح دون تسخينها. قد تجد أن النكهات ستكون أكثر كثافة ، وستكون الجبن أكثر إشباعًا ، والقشرة لها ملمس أكثر متعة. إذا كنت تطلب بيتزا على وجه التحديد لتبرد وتأكلها باردة ، فإن أفضل طبقة يمكنك تناولها تشمل لحم الخنزير المقدد والسجق والزيتون الأسود والفلفل الأخضر.
