جاستن سوليفان / جيتي إيماجيس يتم تصنيف الفودكا على أنها روح حبوب محايدة ويمكن صنعها إما من البطاطس أو الحبوب. على الرغم من أنه لا يمكن لأحد التأكد من أصول المشروب ، إلا أنه يُعتقد أن المشروب جاء من بولندا أو روسيا في القرنين الثامن أو التاسع (عبر موسوعة بريتانيكا ). تعود أول إشارة مسجلة للشراب إلى روسيا في القرن الرابع عشر.
كما هو الحال مع العديد من المشروبات الروحية ، تعد الفودكا خيارًا للشرب لأولئك الذين لا يستطيعون تناول الغلوتين لأن عملية التقطير ينتج عنها مشروب خالٍ من الغلوتين. نظرًا لنكهتها ونقاوتها المحايدة ، تحظى الفودكا بشعبية عند مزجها مع العديد من المشروبات الأخرى مثل الماء المقوي أو عصير التوت البري ، كما يتم الاستمتاع بها بشكل أنيق.
من المؤكد أن استهلاك أي شيء كل يوم سيؤدي إلى آثار صحية بطريقة أو بأخرى ، ولكن بشكل خاص مع شيء قوي مثل الفودكا ، التي تميل إلى تناول الكحول بنسبة تتراوح بين 40 و 95 (عبر بيت الشروق ).
يمكن أن تمرض في كثير من الأحيان إذا كنت تشرب الفودكا كل يوم
سيندي أورد / جيتي إيماجيس نظرًا لأن الكحول ، إذا استهلك بكميات كبيرة لفترات طويلة من الوقت ، يثبط جهاز المناعة ، فإن الاستهلاك المنتظم لروح قوية بشكل خاص مثل الفودكا سيؤدي إلى مشاكل في محاربة البكتيريا والفيروسات. كيف يظهر هذا؟ قد تلاحظ أن لديك نزلات البرد وحالات الأنفلونزا وأمراض أخرى أكثر من المعتاد (عبر كليفلاند كلينك ). يدمر الكحول الخلايا المناعية للرئتين والشعر الصغير في الشعب الهوائية الذي يزيل الفيروسات والبكتيريا من الجسم (عبر هيلثلاين ). عندما تتضرر الممرات الهوائية في الجسم ، يصبح من السهل على الفيروسات والبكتيريا دخول الجسم وإصابة الناس بالمرض. تلعب بكتيريا الأمعاء أيضًا دورًا مهمًا في استجابة الجهاز المناعي للجسم ، ويمكن للكحول أن يضر بالكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في المعدة ، مما يؤدي إلى إضعاف الاستجابة المناعية.
قد تجد أنك أصبحت مدمنًا على الكحول
ماثيو هوروود / جيتي إيماجيس يمكن أن يؤدي شرب كميات كبيرة من الكحول على مدى فترة زمنية طويلة إلى الاعتماد على الكحول أو إدمان الكحول. كلما طالت فترة الاستهلاك المنتظم ، زادت فرصة تطوير التبعية. إذا كانت الحالة خطيرة بدرجة كافية ، يمكن أن تشمل أعراض انسحاب الكحول العصبية والرعشة وعدم انتظام ضربات القلب. يمكن أن تشمل الحالات الشديدة لأعراض انسحاب الكحول النوبات ، والهذيان ، والهلوسة. نتيجة لذلك ، غالبًا ما يحتاج الأشخاص الذين يرغبون في الحصول على علاج من إدمان الكحول إلى مساعدة احترافية. حتى إذا لم يتم تطوير إدمان كامل أو تبعية ، فإن التأثيرات طويلة المدى لشرب الفودكا كل يوم يمكن أن تؤدي إلى أعراض عصبية أخرى مثل القلق ومشاكل الذاكرة والاكتئاب (عبر حرم الإدمان ).
على الطرف الآخر من الطيف ، أظهرت الدراسات أن الاستهلاك المعتدل للكحول يمكن أن يساعد في إزالة السموم من الدماغ ، بما في ذلك تلك التي تؤدي إلى مرض الزهايمر (عبر علم يوميا ).
قد لا تحتاج إلى استخدام غسول الفم إذا كنت تشرب الفودكا كل يوم
مايك كوبولا / جيتي إيماجيس لأن الكحول بتركيزات عالية يعمل كمطهر - يتكون الليسترين من أكثر من 20٪ كحول (عبر ليسترين ) —فودكاك الليلية ، إذا كنت تشربها مباشرة ، قد تحل محل استخدام غسول الفم. بالطبع ، لن ينتج عنه نفس الطعم الصغير. قالت ممرضة مسجلة: 'الفودكا مطهر' القائمة . 'إذا قمت بمضمضة الفودكا في فمك قليلاً قبل البلع ، فقد تتحسن صحة أسنانك.'
في الوقت نفسه ، يحدث جزء كبير من سرطانات الفم بسبب تعاطي الكحول (عبر المعهد الوطني للصحة ). كشفت دراسة رائدة من ثمانينيات القرن الماضي أن ولاية يوتا ، مع ارتفاع عدد سكان المورمون (الذين لا يشربون أو يدخنون) ، لديهم معدلات أقل بكثير من سرطان الفم مقارنة ببقية البلاد (عبر مؤسسة سرطان الفم ).
قد تصاب بالكبد الدهني أو مرض كبدي أكثر خطورة
حوالي 90 في المائة من الأشخاص الذين يشربون أكثر من 1.5 أونصة من الكحول يوميًا يصابون بالكبد الدهني ، وهي المرحلة الأولى من مرض الكبد الذي يمكن أن يتطور إلى تليف الكبد ويؤدي إلى تليف الكبد. تسبب تليف الكبد الناجم عن تعاطي الكحول في 348000 حالة وفاة عالمية في عام 2015 (عبر مكتبة الولايات المتحدة الوطنية للطب ) وكان المرض يتزايد بسرعة كسبب للوفاة بين الشباب في الولايات المتحدة (عبر BMJ ). بينما يصعب عكس تشمع الكبد في مراحله اللاحقة ، فمن الممكن تغيير المسار في المراحل المبكرة إذا تم تحديد السبب (مثل تعاطي الكحول) ومعالجته. المرحلة الأولى ، الكبد الدهني ، قابلة للعكس تمامًا ، إذا تم إخراج الكحول من الروتين اليومي لمدة تتراوح بين شهر وشهر ونصف. يمكن أن تشمل أعراض مشاكل الكبد اليرقان وفقدان الوزن والألم في الجانب الأيمن من البطن.
قد تشعر بتوتر أقل إذا كنت تشرب الفودكا
الحياة مرهقة الم تسمع على الرغم من أنه ليس هناك من ينكر أن شرب الكثير من الفودكا أمر غير صحي على العديد من المستويات ، إلا أنه يجب القول إن تناول الفودكا من حين لآخر هو مسكن للتوتر. ونحن لا نقول ذلك فقط. أ دراسة ثبت بالفعل أن شرب الفودكا أكثر استرخاءً من احتساء النبيذ.
وفي الوقت نفسه ، فإن الاستمتاع بكوكتيل هو أكثر من مجرد مسكن لطيف للتوتر. شرب الفودكا باعتدال يمكن أن يحسن الدورة الدموية ، ويقلل من خطر الإصابة بسكتة دماغية أو جلطات دموية ، بالإضافة إلى تقليل الكوليسترول ، وحتى تحسين صحة القلب بشكل عام (عبر تاون آند كانتري ). اخر دراسة وجد أن شرب الكحول مثل الفودكا يساعد في التخفيف من أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي. لكن لنكن صادقين. إذا كنت تشرب عدة فودكا كل يوم ، فإن الفوائد التي قد توفرها الفودكا ستختفي بسبب الزيادة. من الواضح أن تخفيف التوتر والفوائد الصحية مفيدة في سياق الاستهلاك المسؤول ، وليس الإفراط في الشرب.
يمكنك العيش لفترة أطول إذا شربت الفودكا
بالنسبة الى فيريويل هيلث ، تناول مشروبين في اليوم يمكن أن يكون مفيدًا لصحتك ، بل وقد يزيد من عمرك. بالطبع ، يمكن لأي شخص أن يأخذ حريات إبداعية مع ما يعادله مشروبان. في هذه الحالة ، يتعلق الأمر بقطعتين قياسيتين من الفودكا. إذا تجاوزت هذه الكمية ، فمن المحتمل أن تشعر بالضباب خلال اليوم التالي ، وقد تصبح معتمدًا على مشروبك التالي. يمكن أن تؤدي هذه العلامات الحمراء إلى المزيد من المشكلات طويلة المدى كما تمت مناقشتها ، مثل أمراض الكبد والسرطان وارتفاع ضغط الدم (عبر Alcohol.org ).
